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骑士球星米切尔揭秘职业球员食谱：日饮8瓶电解质水
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近日，克利夫兰骑士队当家球星多诺万·米切尔在节目中向球迷展示了自己严格的饮食安排。这位全明星后卫透露，他每天需要补充7-8瓶BODYARMOR运动电解质水，并用姜茶替代咖啡作为日常饮品。
在饮食方面，米切尔的早餐包含两片煎饼和4-5个鸡蛋，搭配火鸡培根或传统培根。训练结束后他会选择由新鲜水果和酸奶制作的营养果昔作为补充。午餐时段一般会摄入烤鸡胸肉配意大利面或瘦牛肉，同时搭配西兰花等蔬菜。晚餐则多以鸭肉、虾仁为主菜，佐以米饭或意大利面，再加上红薯补充碳水化合物。
值得一提的是，这位NBA球星坦言自己对软糖情有独钟，特别是哈瑞宝牌软糖。虽然正在努力控制甜食摄入，但他承认完全戒掉喜爱的糖果确实具有一定难度。
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